Melyik a jó fogkefe? Puha vagy kemény sörtéjűt válasszunk?

Mégis akkor mi alapján válasszunk fogkefét?

Ha nem vagyunk biztosak benne melyiket válasszuk, a puha sörtéjű fogkefe használata több előnnyel jár, mint ha közepesen kemény sörtéjűt választunk.
Először is, a puha sörtéjű fogkefe szálai óvatosan tisztítják a fogakat és az ínyt, anélkül hogy károsítanák azokat, míg kemény sörtéjű fogkefe használata túlzott nyomást gyakorolhat az ínyre és a fogakra, ami hosszú távon sérülést okozhat.

Másodszor, a puha sörtéjű fogkefe használata során kevésbé valószínű, hogy károsítjuk a fogzománcot, ami a fogak legalapvető védelmét jelenti a fogak egészsége és hosszú távú megőrzése szempontjából.

A számunkra megfelelő fogkefe típusának kiválasztásánál mindenképp figyelembe kell vennünk fogínyünk egészségét. Ha nem érint bennünket a fogágybetegség, vagy érzékeny fogíny problémája, akkor akár közepesen kemény sörtéjű fogkefét is választhatunk, de ha érzékeny, vagy akár már vérző, gyulladt az ínyünk, vagy már kialakult fogágybetegségünk van, akkor a puha sörtéjű fogkefe a legjobb választás.

A számunkra megfelelő fogkefe kiválasztása javítja szájápolásunk hatékonyságát, mivel könnyebben eltávolítja a lepedéket és az ételmaradványokat a fogakról és az ínyről. Ez segít megelőzni a fogszuvasodást és az ínybetegségek kialakulását. Azonban a fogkefe használatát minden esetben a fogközök tisztításával is ki kell egészíteni, ezt vagy fogselyemmel, vagy fogköztisztító kefék segítségével tudjuk megtenni.

A megfelelő eszközök használatán túl a kellő idő is fontos tényezője a megfelelő fogmosásnak. Ehhez segítség lehet egy egyszerűbb homokóra, de az elektromos fogkefék az időt is mérik, így jelzést adnak ki, ha egy adott területet elég hosszú ideig mostunk. Akár egy applikáció segítségével a telefonunkon keresztül folyamatosan irányíthatják fogmosásunkat. Minimum 2 perc szükséges a megfelelő tisztaság eléréséhez.

Mindent összefoglalva tehát fogorvosi tanácsadás nélkül mindenkinek a puha sörtéjű fogkefe választását javasoljuk, mivel előfordulhat, hogy nem vagyunk tisztában esetleges már fennálló ínyünket érintő problémával, ami ez esetben csak súlyosbíthatja a bajt.

Fontos azonban megjegyeznünk, hogy a fogmosás során a megfelelő eszközök kiválasztásán, a fogmosás időtartamán túl a megfelelő technika alkalmazása is fontos tényező. A megfelelő fogmosási technika megtanulása és az egyénre szabott fogápolási rutin kialakítása elengedhetetlen a fogak egészsége szempontjából.
Szájhigiéniai kezelésünk része egy átfogó tanácsadás, ami a szájhigiéniai kezelésen és fogkő-eltávolításon túl egyéni szájhigiéniai tanácsadást is tartalmaz, azaz a szájhigiénia egyénre szabott kialakításával, a megfelelő szájápolási eszközök kiválasztásával, és a helyesen végzett fogmosási technika megtanításával is foglalkozik. Ha dentálhigiénikusunk megfesti a lepedéket plakkfestő anyaggal, nagyon jól tudja demonstrálni az otthoni szájápolás hatékonyságát, vagy rosszabb esetben annak hiányosságait, de gyógyszertárban kapható plakkfestő tabletta az otthoni motivációt is nagyon segítheti.
Itt mindent megtudhat kezelésünkről.